收到之后
一夜。然后是清晨。然后是你的手腕。
作品离开工坊之前，在透石膏旁静置一夜，天亮时封箱。这是习惯，不是承诺。这里写的是我们具体做的事，以及开始佩戴它的三个小办法。
为什么保留
旧时的说法里，经过许多手的石头，要放到透石膏旁边，重新安静下来。透石膏是一种柔软的白色矿物，古时候的守物人把它当作一道门槛：在它旁边歇过的东西，就算从做它的人手里，过到了主人手里。
我们保留这个做法。不是因为我们能证明它做了什么。而是因为一件在黑暗里独自待过一夜、清晨由做它的人亲手打开的东西，被收到的方式会不一样。这一点我们见过太多次，已经不再怀疑。
这是一个私人的传统，仅此而已。作品用于个人寄托与修习。它们不是医疗器械，也不承诺任何结果。
夜
合上，不去动它
穿好的当天傍晚，作品放进盒子。一根透石膏棒顺着圈的方向放在旁边。合上盖子。盒子留在案上，黑暗里，没有人打开。
这一步不赶。要是做得晚了，也照样等足一夜，晚一天再走。
晨
天亮时封箱
清晨，取出透石膏，用一条素封条把盒子封上。穿这件作品的那只手，把编号写进登记簿。从这一刻起它就是你的，除非你把它寄回来，定章不会再有人碰它。
到你手里时，封条是完整的。请你自己揭开。
私人练习
如何开始戴
- 01
每天在同一个时刻戴上
选一个固定的点：第一杯咖啡之后，第一个电话之前，穿上外套的时候。不是规矩，是锚。几个星期后，手会自己去拿它。
- 02
进房间之前，转一圈珠子
在门外，在电梯里，或者电话还在响的时候。用另一只手把整圈转一遍，一颗一颗，配一次慢呼吸的速度。古时的人在桌子底下这么做。你可以在走廊里。
- 03
最后再摘下来
一天结束，它最后一个摘：手表、外套、手机之后。放回盒子，放在垫上。这一圈是你最后放下的，也是最先拿起的。练习就这么多。
“手找到石头，呼吸慢下来，房间安静了一点。”